열을 제거하는 과일은 무엇

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알아보자 :: 열을 제거하는 과일은 무엇

열을 제거하는 과일은 무엇

 

'열기'란, 또는 민간요법은 한의학 이론으로 해석할 수 있으며 한의학 열 증후군의 범주에 속하다.

 

 

한의학에서는 인체의 음과 양이 균형을 이루지 못하고 내부 열이 왕성하면 열이 오른다고 생각하다.

 

 

●  따라서 소위 '화'는 신체의 특정 발열 증상을 말하며, 과열은 음양의 불균형 후 나타나는 내열 증후군이며, 특정 증상은 눈 붉힘, 입꼬리 미란, 요황, 치통, 인후통 등이다.

 

어떤 과일을 먹을까요? 불 제거

1. 석류

 

●  석류는 이국적인 느낌이 강하며 성질이 따뜻하고 단맛과 신맛이 나는데, 폐, 신장, 대장경에 들어가 체액을 공급하고 갈증을 해소하며 떫은맛을 줄여 건강관리에 좋은 식재료이다.

 

●  더구나 석류가 다른 과일과 다른 점은 산호빛의 붉은 열매를 우리가 정성을 다해 대할 때 동심이 가득 차게 한다는 점이다.

 

2. 사과

 

●  사과는 영양이 풍부하여 널리 사용되는 천연 미용 과일이다.

 

●  사과에 함유된 다량의 수분과 다양한 보습 인자는 피부에 보습 효과가 있으며 비타민 C는 피부의 멜라닌 침착을 억제할 수 있으며 사과를 규칙적으로 섭취하면 얼굴 주근깨와 기미를 좋아 질 수 있다.

 

●  또한 사과에 함유된 풍부한 과일산 성분이 모공을 원활하게 하고 여드름 제거 효과가 있다.

 

3. 수박

 

●  수박은 성질이 차고 수분을 많이 함유하고 있어 체내 칼륨 결핍을 보충할 수 있다.

 

4. 키위

 

●  키위에는 비타민C와 비타민E가 풍부하여 피부 미백은 물론 항산화력을 높여주며, 피부를 하얗게 하고 주근깨와 여드름을 없애는 동시에 피부 안티에이징 능력을 높여준다.

 

●  이외에도 키위에는 용해성 섬유질과 미네랄이 다량 함유되어 있어 피부 건강 및 미백에도 효과가 있다.

 

5. 바나나

 

●  혈압 안정과 배변 개선에 도움이 되며 폐를 보하고 영양을 공급하며 음을 보하고 건조함을 완화하며 피부병을 치료하고 항암 효과가 있다.

 

●  그러나 공복에 섭취하면 심혈관계에 대한 억제 효과가 있어 무감각과 무기력 증상을 유발하다.

 

●  비장과 위가 약하고 차가우며 위가 아프고 설사가 있는 사람은 적게 먹어야 하며, 위산과다로 위 기능이 좋지 않고 관절염과 근육이 아픈 사람은 금식해야 하다.

 

●  신장 환자에게 심각한 부작용이 있으며 국소 혈액 순환을 늦추고 대사 산물을 축적하며 관절과 근육을 아프게 하고 만성 신장염을 악화시킬 수 있다.

 

●  부종 증상이 있는 환자는 주의해서 먹어야 하다.

 

●  당도가 높기 때문에 당뇨병 환자는 적게 먹거나 먹지 않아야 하다.

 

6. 망고스틴

 

●  망고스틴은 '과중황후'라고 불리며 영양이 풍부하고 칼슘, 인, 비타민 B, 비타민 C가 풍부하다.

 

●  망고스틴은 건조함을 낮추고 열을 식혀주며 열을 내리는 효과가 있다.

 

●  오랫동안 간열이 왕성한 친구에게는 상열 증상을 완화시키는데 효과적이다.

 

겨울철 발열 증상

1. 인후종통

 

●  인후종통은 가장 흔한 발열 증상이며 일반적으로 실화에 의해 발생하다.

건조하고 뜨거운 음식을 자주 먹으면 주 원인

2. 입꼬리나 입안에 물집이 생기는 것

 

●  겨울철에도 구강궤양, 구강질환이 많이 발생하는 계절이므로 흔히 우리가 말하는 구강궤양이라고 하는 것은 발열의 증상 중 하나이다.

 

●  구강 궤양이 있는 환자는 먹고 삼킬 수 없을 뿐만 아니라 말하는 것도 매우 어렵고 상당히 참기 어렵습니다.

 

3. 코막힘, 코피 흘리기

 

●  코막힘, 코막힘, 건조, 출혈 등이 모두 열이 나는 증상이다.

 

4. 입술이 마르고 갈라진다

 

●  겨울철에는 입술이 마르고 갈라지는 경우가 많다.

건조한 날씨 외에도 열이 나는 것도 주범이다.

 

●  많은 사람들이 들뜨고 죽은 피부를 물어뜯는 것을 좋아하지만 이것은 매우 건강하지 않고 건조하고 갈라지는 상황을 점점 더 악화시킬 수 있으며 심지어 피부 파열 및 출혈을 유발할 수도 있다.

 

5. 피부 가려움증

 

●  겨울철에는 날씨가 건조하고 피부도 건조해지기 쉬우며 피부가 가려움증도 열이 나는 증상 중 하나이다.

 

●  어떤 사람들은 심하면 작은 붉은 반점이 나타나는데요, 중요한 문제가

 

 

●  [바로확인] 열이 오를 뿐만 아니라 알레르기도 생길 수 있다.

 

이상 어떤 과일을 먹을까에 대한 설명이였다.

 

●  더 건강하시고요  이번 내용 도움이 되시길 바랍니다.

 

 

●  어떤 과일을 먹을지 열 빼는 것 관련 건강 디테일 소견 드렸습니다.

 

건강한 식습관과 운동은 우리 삶의 질을 높이는 데 도움이 됩니다. 

정리드린 정보는 열을 제거하는 과일은 무엇 관련입니다.   좋은 정보가 될수있길 바랍니다.